Dott.ssa Anja Riemann - PNL Master Practitioner Coaching

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Nella mia attività di supporto utilizzo strumenti di coaching e di programmazione neuro-linguistica. Con questi strumenti ti guido dalla situazione attuale alla situazione desiderata - dal presente al futuro, con lo sguardo, la tua mente, il tuo cuore e con tutti i tuoi sensi focalizzati sul tuo obiettivo!

Cosa significa la parola “coach”?
La parola “coach” deriva dal termine francese “coce” e significa carrozza. Partendo da questo chiarimento, immaginati un passaggio in carrozza che ti porta dove desideri in maniera sicura e guidata. È un passaggio dal punto A al punto B a bordo di un mezzo che puoi chiamare tutte le volte che vuoi, guidato da un cocchiere che lo sa condurre in maniera ottimale. Tu gli indichi la tua meta, scegli l’andatura e decidi le soste. Il coach troverà, ogni volta, il passaggio più vantaggioso e adatto per il tuo ben-essere.

Dove nasce il “coaching”?
Il “coaching” è un termine che proviene dal mondo dello sport, dove l’allenatore, ossia “il coach”, porta l’atleta al raggiungimento del suo obiettivo. Lo aiuta a trovare dentro sé le giuste leve motivazionali. Lo potenzia attraverso l’individuazione delle risorse che l’atleta possiede e gli permette di acquisirne delle altre, funzionale al suo obiettivo personale. Lo guida con gli strumenti adatti, affinché migliori le sue prestazioni e ottenga i risultati desiderati. Gli facilita il percorso e propone tecniche che accelerano la sua crescita in modo efficiente, esponenziale e ecologica.

Quando funziona il “coaching”?
Il “coaching” funziona quando hai una meta o il desiderio di definire un obiettivo personale.
Col “coaching” procedi passo per passo e concedi ad ogni passaggio il tempo che ti serve.
Il “coaching” è un rapporto tra pari, un appuntamento tra atleta e allenatore.
Il “coaching” richiede autoconsapevolezza, responsabilità e volontà d’azione.
Cosa ottieni col “coaching”?
Il “coaching” parte dal momento attuale e procede verso il futuro, è una proiezione in avanti.
Il “coaching” si basa sulle tue risorse, fa emergere e rafforza il tuo meraviglioso potenziale.
Il “coaching” con PNL ti invita a sognare, a desiderare, a trasformare le tue parole in fatti.
Il “coaching” con PNL è un percorso di evoluzione nel quale conosci la persona che vuoi essere.
Il “coaching” è una via di auto-apprendimento per guidare te stesso con maestria.
“Coaching” sta per “movimento”, “azione” ed è sinonimo di “cambiamento”.
Col “coaching” inizi la tua rivoluzione e segui la via del tuo avvincente cambiamento!

Poniti le seguenti domande e rispondi a te stesso:
1) Quali sono le 3 parole che ti vengono in mente con “cambiamento”?
2) Cosa ha favorito il cambiamento quando lo hai realizzato?
3) Cosa ha ostacolato il cambiamento quando lo hai bloccato?
4) Quali sono le tue forze trainanti e cosa ti frena?
5) Se le scelte del passato hanno determinato chi e come sei oggi, quanto credi che le scelte che fai oggi determineranno chi e come sarai domani?
6) Cosa farai oggi che ti darà beneficio domani?